Las alubias blancas aportan a la dieta proteínas vegetales e hidratos de carbono. Puedes incluirlas en tus ensaladas favoritas, en fajitas o convertirlas en hummus, pero, también, son ideales para elaborar un potaje calentito. Solo tienes que ponerlas al fuego durante unos 3-4 minutos o meterlas en el microondas, apenas, unos 90 segundos. Recuerda que para mantener una dieta sana y equilibrada es aconsejable consumir entre dos y tres raciones de legumbres a la semana. Una vez abierto el bote conservar en el refrigerador.
Contenido:Envase de 660g Peso neto Peso neto escurrido 450g
Valores nutricionales
Por 100gr
Valor Energético 435 kJ / 103 kcal
Grasas 0 g
de las cuales saturadas 0 g
Hidratos de carbono 16 g
de los cuales azúcares 0 g
Fibra alimentaria 4,80 g
Proteínas 7,30 g
Sal 0,90 g