La Vitamina D contribuye también a reducir el riesgo de caídas relacionadas con la inestabilidad postural y debilidad muscular. Las caídas son un factor de riesgo de fracturas óseas en hombres y mujeres a partir de 60 años. Este beneficioso se consigue con una dosis diaria de 20 µg diarios.
Como resultado, el Departamento de Salud ahora recomienda Vitamina D3 4000 UI (10 mcg) como suplemento para aquellos que tienen una ingesta de nutrientes comprometida.
Lamberts ofrece varias presentaciones de vitamina D, de acuerdo con las necesidades de cada persona. Disponible en 3 concentraciones: 400 UI, 1000 UI y 4000 UI, en pequeñas tabletas fáciles de tragar.
INDICACIONES
– Conservar a temperatura ambiente.
– Mantener fuera del alcance de los niños.
– No superar la dosis.
– No utilizar como un sustituto de una dieta sana y equilibrada.
– No utilizar en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.
UTILIZACIÓN
Tomar 1 cápsula diaria con una comida.